猫とワタシ

今日の針仕事!!

ハンドメイドが好きな主婦のひとりごとです♪

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この記事のみを表示する本気でがんばらないと。。

本気でダイエット

今日は、昨日に続いて一段と寒い。

今、本気でダイエットしてます。ちょっとがんばらないと大変なことに!!

私が今まで試したダイエットで効果があったのが

朝フル。朝にフルーツを食べるというもの。

フルモニとか、ナチュラルハイジーンとかともいうそうです。

今朝も、グレープフルーツ2個食べました。

もう5日目でしょうか。ただ、今回はちょっと効果がでない。

昼と夜に、朝食べない分たくさん食べているわけではないのにな。

昨日から、ストレッチとか腹筋とかがんばりはじめました!!

効果でるまであきらめないでがんばろう♪



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